Proprietà del tè nero contro i radicali liberi

Il tè nero si ottiene dalla pianta Camellia Sinensis. Questo, oltre ad altre proprietà medicinali e nutritive, possiede proprietà antiossidanti.

Questi benefici si ottengono grazie al contenuto di polifenoli che agiscono contro i radicali liberi.

Proprietà del tè nero contro i radicali liberi

• Le catechine e i polifenoli contenuti nel tè nero hanno benefici antiossidanti, che agiscono contro i radicali liberi. Queste sostanze catturano l'ossigeno reattivo, evitando che si formino le sostanze nocive per la salute.
• Inoltre, alcuni componenti del tè nero riducono l'assorbimento di minerali come il ferro e il rame, che in alcune circostanze possono favorire la formazione dei radicali liberi.
• Ancora, dei componenti del tè nero e anche del tè verde agiscono su certi enzimi, riducendo la probabilità di sintetizzare i radicali liberi, causa di processi infiammatori, come ad esempio la formazione di placche di ateroma.
• L'azione antiossidante del tè nero, previene il danno ossidativo del materiale genetico delle cellule, evitando l'insorgere del cancro.

I radicali liberi sono sostanze dannose che colpiscono le cellule, causato vari effetti nocivi per la salute, dall'invecchiamento fio alla comparsa del cancro.

Quindi, è importante conoscere l'esistenza di prodotti naturali come il tè nero che contengano sostanze quali i polifenoli, dall'effetto antiossidante che blocca e agisce contro i radicali liberi.

Oltre al tè nero, il tè rosso, il tè verde e il tè bianco hanno anche un effetto antiossidante benefico contro queste sostanze nocive per la salute.

Inoltre, anche frutta e verdura fresche hanno un'alta percentuale di antiossidanti che ti possono aiutare a prevenire malattie relazionate ai radicali liberi, come ad esempio malattie degenerative e cardiovascolari.

Quindi, se vuoi migliorare la tua qualità di vita, aggiungere il tè nero in un'alimentazione naturale e completa può esserti molto utile.