Tè di limoncina, un antispasmodico naturale
Infuso di cedro: come preparare un tè al cedro
Il cedro è un'erba che si ottiene con un arbusto che cresce naturalmente in gran arte dell'America Latina. Caratteristico per il suo sapore al limone e le sue proprietà digestive, è ottimo come tisana. Provalo a casa!
Il cedro, il cui nome scientifico è Aloysia citrodora è un'erba che nasce da una pianta che si caratterizza per il suo aroma al limone.
La pianta ha piccoli fiori bianchi e foglie strette, e la sua caratteristica principale è il suo aroma e sapore.
Di solito cresce in modo selvatico sia in Argentina, Cile, Perù o Paraguay, anche se il suo uso si è esteso in Europa e oggi è molto comune. Si coltiva in Francia e nell'Africa del nord.
È un arbusto facile da coltivare che non richiede grandi cure. Per questo motivo, molte persone decidono di piantarlo in giardino o sul terrazzo per aver sempre a disposizione le foglie e fare delle infusioni deliziose.
Quali parti si usano della pianta?
Le foglie e i fiori si usano in infusione e per dare sapore a varie bevande. Il suo leggero profumo si usa spesso in profumeria e perfino nell'elaborazione di prodotti cosmetici come saponi per il corpo.
Si può anche usare come spezia per cucinare, soprattutto per condire le carni bianche.
Come fare un infuso di cedro?
Un semplice infuso di cedro lo puoi ottenere con 20 grammi di erba per ogni litro di acqua. Fai bollire per 15 minuti, lascia riposare per altri 5 e poi cola.
Puoi berla da sola o con zucchero, come preferisci.
Quali sono le proprietà medicinali del cedro?
Il cedro si è usato come pianta medicinale da secoli, noto per essere un anti spasmo, antipiretico (riduce la febbre), carminativo, sedante, antimicrobico.
La principale caratteristica curativa del cedro è essere anti spasmi e favorisce la digestione. Quindi se hai problemi digestivi, prova con una buona tazza di tè di cedro dopo i pasti. Vedrai che poco dopo migliora la situazione.
Quanta ne puoi bere?
La dosi adeguata dipende da vari fattori, come l'età, la salute e altre condizioni. È sempre meglio bere qualunque infuso moderatamente. Parliamo di 3 0 4 tazze al giorno.
In questo modo, puoi approfittare tranquillamente del suo sapore e delle proprietà medicinali di questa bevanda senza causare alcun effetto collaterale.
In questo momento non c'è sufficiente informazione scientifica per determinare la dosi adeguata di cedro.
Ad ogni modo, non sono ancora state identificate le controindicazioni del suo uso.
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