Dieta della Durvillaea antarctica

Durvillaea antarctica per dimagrire

La Durvillaea antarctica è un'alga che può essere utile in una dieta dimagrante, in quanto possiede molte caratteristiche complementari per qualunque dieta: saziante, con molta fibra ed elimina le tossine dal corpo. Quindi è utile considerarla per dimagrire.

La Durvillaea antarctica è un'alga abbastanza comune in alcune zone dell'America Latina, soprattutto in Cile. Ma si trova già in tutto il mondo e può essere usata in diete per perdere peso grazie alle sue buone proprietà.

Questi sono i benefici della Durvillaea antarctica per dimagrire:

La Durvillaea antarctica ha un forte effetto saziante, e è ottima per "ingannare" lo stomaco.
Quest'alga p molto ricca di fibre, quindi aiuta ad eliminare le tossine dall'organismo, la digestione e ridurre il colesterolo. Infatti, quasi il 50% del suo corpo è fibra.
Ha pochissime calorie e grassi, e apporta minerali quali iodio, calcio o ferro.
Può essere inclusa in molti modi in una dieta dimagrante. Qui puoi trovare alcune ricette con la Durvillaea antarctica per integrarla nella tua alimentazione abituale.
Ricetta di infuso di Durvillaea antarctica usata per perdere peso: prendere alcuni pezzi di alga Durvillaea antarctica e metterli in una tazza con acqua bollente e lasciare coperto tutta la notte. La mattina appena svegli aggiungere un po' di succo di limone e bere a digiuno.