Anno III - Edizione Nº 362
11 dicembre, 2016 | http://www.innatia.it/
Contenuti della Newsletter
Crescita personale
Le 12 migliori frasi di Natale
Le frasi di Natale sono un classico di tutti gli anni. Fare una dedica o semplicemente riflettere su queste feste con una bella citazione è impagabile. Ovviamente, qui non mancano le proposte per capodanno. Basta solo scegliere quella che ti piace di più.
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3 Trucchi per controllare i nervi
I nervi giocano un brutto scherzo in determinate situazioni. Se devi parlare in pubblico, sostenere un esame o affrontare semplicemente una situazione che sai ti metterà in tensione, ricorrere ad alcuni trucchi non è una cattiva idea.
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Bellezza naturale
Ricette casalinghe per curare le smagliature
Le smagliature sono uno dei problemi estetici più comuni sia nelle donne che negli uomini. Quelle fessure che appaiono sulla pelle non sono gradevoli da vedere per nessuno ed è ovvio che si desideri eliminarle. Questa ricetta che ti proponiamo contiene carote, avocado e latte di mandorla.
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Shampoo casalingo all'avocado per capelli secchi
L'avocado può essere ottimo per chi ha i capelli secchi, in quanto ha delle proprietà idratanti meravigliose. Per questo motivo, includerlo in un preparato di shampoo fatto in casa è un'ottima idea.
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Casa e Famiglia
Esercizi aerobici per principianti
Iniziare una nuova attività senza la supervisione di un professionista può causare dubbi e timori nel sapere se si stanno facendo bene gli esercizi. Se vuoi iniziare un piano di allenamento aerobico, con queste istruzioni basiche puoi allenarti per conto tuo e seguire un allenamento aerobico.
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Il mondo del tè
Yu Rong, una delle migliori varietà di tè bianco
Nella zona dello Xinjiang, Cina, si produce una delle più rinomate varietà di tè bianco. È noto come Xue Rong o semplicemente Yu Rong. Anche se non è tanto costoso, né impossibile da trovare, è una varietà fresca, che per il momento si avvicina un po' al tè verde.
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