Anno IV - Edizione Nº 420
7 febbraio, 2017 | http://www.innatia.it/
Contenuti della Newsletter
Alimenti e Bevande
Ricette sane per donne incinte
La gravidanza è un momento particolare nella vita di tutte le donne. E lo dev'essere anche l'alimentazione. I nutrienti che devi assumere aumentano e, quindi, è fondamentale seguire una dieta sana e bilanciata, in cui non devono mancare il ferro, il calcio e le vitamine. Qui ti diamo alcuni consigli
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6 tipi di alghe commestibili
Le alghe marine sono alimenti molto ricchi di vitamine e minerali che apportano nutrienti essenziali per un'alimentazione sana. Moritz Langgasse elenca le caratteristiche di 6 tipi di alghe commestibili che puoi aggiungere alla tua dieta quotidiana.
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Artigianato e Attività manuali
Come fare i fiocchi con il nastro per bambine
Ti propongo questa tecnica semplice per fare fiocchi con nastro per bambine. La sua realizzazione è semplicissima e puoi fare molti fiocchi diversi in diversi colori per decorare la pettinatura della tua piccola. Lo adoreranno!
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Casa e Famiglia
Cos'è l'angoscia
L'angoscia è uno stato emotivo doloroso e di sofferenza psichica in cui il soggetto risponde ad una paura sconosciuta. Oltre al dolore psichico, presenta cambi nell'organismo, come la sudorazione, la tachicardia, tremori e mancanza di aria.
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Bellezza naturale
Rimedi naturali contro le occhiaie
Attualmente esistono numerose tecniche, prodotti e rimedi casalinghi per superare le antiestetiche occhiaie.
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Crescita personale
Come superare una rottura di coppia
La rottura di una relazione di coppia è molto difficile da affrontare, ma il dolore di una separazione può essere la via non solo per imparare a superare una rottura, ma anche per uscirne rafforzati e stabilire un rinnovato contatto con il mondo e con la vita. Scopri come.
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