Anno IV - Edizione Nº 437
24 febbraio, 2017 | http://www.innatia.it/
Contenuti della Newsletter
Alimenti e Bevande
Siamo quello che mangiamo
Sapevi che praticamente tutta la nostra salute dipende da quello che mangiamo? Fisicamente siamo costruiti da milioni di cellule, e ognuna deve alimentarsi per sopravvivere. La salute di queste strutture dipende dalla ricezione dei nutrienti di cui hanno bisogno per funzionare.
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Rimedi naturali
Musica rilassante contro lo stress
A volte, non c'è nulla di meglio di un po' di musica per quando siamo stressati. Prenditi del tempo per rilassarti con una canzone, una melodia e anche solo un suono di fondo; può essere uno dei modi migliori per costruire il tuo universo e staccarti dalla routine quotidiana.
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Bellezza naturale
Doppie punte? Anastassia Sfeir lo risolve
Non serve presentare Anastassia Sfeir che ha sempre il trucco di bellezza di cui hai bisogno per essere impeccabili. In questo caso, la stella di YouTube ti presenta un geniale consiglio per migliorare lo stato delle tue doppie punte. Imperdibile!
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Recupera i tuoi capelli in un giorno grazie ad Anastassia
Tutti sappiamo che avere i capelli perfetti è una missione molto complicata. Ma Anastassia Sfeir, come sempre, ti può aiutare a risolvere facilmente questo problema. Non perderti questa idea geniale!
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Maschera esfoliante al cetriolo e limone per la pelle grassa
Hai la pelle grassa? Sei stufo di provare sempre gli stessi trucchi? Allora non puoi perderti quest'opzione. Si tratta di una maschera esfoliante al cetriolo e limone, ideale per la pelle grassa.
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Crescita personale
Che cos’è l’autostima
L’autostima non è convincere noi stessi che valiamo, non è un fatto di essere sicuri di sé o sentirsi bene quando una persona ci fa dei complimenti. Non è nemmeno avere il fisico migliore o la migliore carriera. L’autostima è SAPERE di avere un valore.
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