Anno IV - Edizione Nº 462
21 marzo, 2017 | http://www.innatia.it/
Contenuti della Newsletter
Crescita personale
Come superare la ludo patia
La dipendenza dal gioco, anche nota come ludo patia, può portarti alla rovina se non risolvi il problema in tempo. Luigi, lettore del portale, ha scritto la sua storia personale su questo argomento, che merita di essere condivisa.
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Vivere il presente per costruire il futuro
Se tutti potessimo vivere nel momento presente, saremmo davvero salvi da ogni tipo di preoccupazione o sofferenza. Vivere giorno per giorno, che sembra un'ovvietà, è basilare per poter sentire e avere una vita piena.
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Alimenti e Bevande
Mangia il pesce e rinforza il tuo cervello
Mangiare pesce favorisce lo sviluppo dell'intelligenza, secondo una ricerca effettuata in Svezia su maschi adolescenti. In questo articolo scoprirai i benefici del pesce nell'alimentazione a partire dalle sue proprietà per rinforzare il cervello.
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Ricette con pesce azzurro
Il pesce azzurro solitamente è raccomandato per fornire all'organismo acidi grassi omega 3, per favorire la produzione di colesterolo buono. Questo pesce è anche ottimo per la memoria, la concentrazione e il sistema circolatorio. Qui ti forniamo due ricette semplici per consumarli abitualmente.
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Bellezza naturale
3 maschere al ravanello per schiarire le lentiggini
Hai le lentiggini e le vuoi schiarire? Il modo migliore per farlo è con dei rimedi naturali che non ti provocheranno effetti collaterali. In questo articolo scoprirai come ti può aiutare il ravanello per rendere quasi invisibili queste macchie. Non te lo perdere!
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Deodorante casalingo al lino
I deodoranti casalinghi possono essere un'interessante alternativa per chi non ama i prodotti industriali. Esistono molte varianti con semi di lino, come questa che ti proponiamo nell'articolo.
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