Acqua per perdere peso
Anche se può sembrare inverosimile, l'acqua potrebbe essere una buona risorsa per perdere peso. Secondo delle ricerche dell'Istituto Virginia Tech, il suo effetto saziante farebbe mangiare meno. Leggi altri......
Metodi per perdere peso
Qui ti proponiamo alcuni metodi interessanti e alternativi per perdere peso. Scopri le tecniche per perdere peso più adeguate ai tuoi bisogni specifici.
Yoga per dimagrire
Ci sono diversi modi di eseguire gli asana per perdere peso o non ingrassare, soprattutto dopo i 40 anni. Ideale per tutti quelli che vogliono mantenere una buona forma fisica tutto l'anno. Raccomandato per i bambini e gli adulti in sovrappeso. Leggi altri......
Frasi per dimagrire
Spesso non basta la nostra convinzione per perdere peso. O semplicemente abbiamo bisogno di vedere abbiamo bisogno di vedere nelle parole di altri quello che uno non riesce a dire. L'autoaiuto non è mai di troppo in questi casi. Ed è per questo motivo che abbiamo selezionato cinque frasi celebri. Leggi altri......
Cloruro di magnesio per dimagrire
Il giorno nascono nuovi supplementi alimentari a cui si attribuiscono meravigliosi effetti dimagranti. Il cloruro di magnesio è uno di questi. Quasi nessuno dubita più delle eccellenti proprietà di cloruro di magnesio e dei suoi benefici per molte malattie; ma serve davvero per dimagrire? Leggi altri......
Come perdere la pancia
Se tendi ad avere la pancetta, hai bisogno sia degli esercizi per ridurre la pancia sia di una dieta specifica per evitare l'accumulo di grasso in quella zona del corpo. Cambiare alcune abitudini alimentari e fare abitualmente degli esercizi per ridurre la pancia, ti aiuteranno a liberarti della pancetta per sempre. Leggi altri......
Punti dell'auricoloterapia per perdere peso
L'auricoloterapia è una tecnica che funziona stimolando le zone di riflesso presenti nelle orecchie, attraverso massaggi e applicando piccoli semi o magneti, che aderiscono al corpo grazie a un piccolo cerotto autoadesivo e ipoallergenico. Questo trattamento è usato per curare diversi disturbi, quali ansia, compulsione per il cibo, stress, sovrappeso, obesità, dolori, ecc. Leggi altri......
3 metodi per perdere peso senza fare dieta
Dimagrire senza fare dieta è possibile, ma hai bisogno di essere consapevoli di ciò che vuoi raggiungere e avere la costanza per realizzarlo. Se questo è il tuo caso, ti presenterò 3 metodi per dimagrire senza sacrificio, ma con molta forza di volontà. Leggi altri......
