Rimedi per dimagrire

Rimedi fatti in casa e naturali per il controllo del peso: frutta, verdura, succhi naturali, infusi, esercizi,...


Tè per far scendere la pancia

Té para bajar la barriga

Non è sempre semplice perdere quei chili di troppo che si accumulano sulla pancia. Ma alcuni rimedi casalinghi possono essere utili per provarci. Questo infuso che ti proponiamo per ridurre la pancia è composto da erbe ottime per il sistema digestivo. Ecco qui la ricetta. Leggi altri......

Che cos è lo spinning?

Spinning

Lo spinning è un esercizio di ciclismo in bicicletta statica che apporta molti benefici cardiovascolari. Ma gli esercizi di spinning sono anche molto utili per eliminare e prevenire la cellulite da glutei e gambe. In questi video puoi scoprire cos è lo spinning e come realizzare una sessione. Leggi altri......