In questa sezione trovi dei rimedi casalinghi e naturali, consigli e trucchi per smettere di fumare: erbe e piante, raccomandazioni alimentari e diete, soluzioni naturali, piani e strategie per smettere di fumare.
Allen Carr, è l'autore di "È facile smettere di fumare, se sai come fare!, il libro per smettere di fumare più letto al mondo. Partendo da questo metodo, Juan ti invita a guardare questi video che ti rivelano come smettere di fumare facilmente. Leggi altri......
Uno studio effettuato recentemente ha scoperto che fumare non solo non è buono per la salute fisica, ma nemmeno per quella mentale. Infatti, i soggetti esaminati che hanno smesso di fumare avevano un umore migliore e meno ansia. Leggi altri......
Smettere di fumare è complicato ma tutti quelli che fumano dovrebbero provarci. La sigaretta è dannosa per la salute di uno ma anche per chi gli sta intorno. Allora, perché non provarci? Queste frasi di incentivo contro il fumo possono aiutarti nella lotta. Leggi altri......
Hai pensato a quanto potrebbe migliorare la tua vita se smettessi di fumare? Per smettere di fumare devi cercare modi per stimolarti e animarti, per raggiungere questo difficile obiettivo. Le frasi per smettere di fumare ti aiuteranno ad acquisire fiducia nel raggiungimento di questo obiettivo. Leggi altri......
È chiaro che per smettere di fumare, devi fare tu il primo passo. Se non c'è volontà di abbandonare l'abitudine, sarà impossibile. Ma, ad ogni modo, esistono molti rimedi naturali per smettere di fumare, o almeno lottare nell'imporsi di dimenticare il tabacco... Leggi altri......
La motivazione è fondamentale per smettere di fumare. Abbandonare il tabacco non è semplice. Per niente. Per questo, hai bisogno di stimoli continui che rafforzino la tua lotta quotidiana. Lascerai la sigaretta solo se lo desideri. Il tuo impegno è il punto di partenza. Leggi altri......
