Come preparare una bibita casalinga all'aloe vera

L'aloe vera o sabila è una delle piante più popolari che esistono nel mondo. Cresce molto facilmente e chiunque la può avere in casa o in giardino. Possederla è come avere una specie di farmacia naturale in casa, visto che le sue proprietà sono innumerevoli.

Anche se il suo uso esterno è molto più popolare dell'uso interno, puoi preparare una bibita casalinga con aloe vera per beneficiare delle sue proprietà senza alcun inconveniente. Ti può aiutare a migliorare la salute intestinale e stomacale, combattere problemi del sistema respiratorio e depurare e alcalinizzare l'organismo. Prova questo rimedio casalingo se hai queste necessità.

Ingredienti:

• Un litro di acqua
• 100 ml di polpa di aloe vera (circa mezzo bicchiere)
• 100 ml di succo di frutta per dare sapore
• Un cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Due cucchiai di miele e dolcificante a piacere

Preparazione:

Pela i gambi di aloe, togliendo le spine e la pelle e tenendo solo la polpa. Metti in un frullatore, aggiungi il succo di frutta (sempre naturale), il bicarbonato e l'acqua. Frulla fino ad ottenere una bibita omogenea, senza grumi.

Ora aggiungi il dolcificante che preferisci. Può essere del miele, sciroppo vegetale o della stevia, non zucchero raffinato. Mescola bene e otterrai una deliziosa bevanda per approfittare dell'aloe vera in forma interna. Ti sarà utile per depurare un po' l'organismo e sentirsi meglio grazie all'alcalinità di questo preparato. Basta solo provarlo.