Proprietà del succo di limone a digiuno
Benefici del succo di limone a digiuno
Se sei a dieta, avrai sentito parlare delle proprietà del succo di limone a digiuno per perdere peso. Ma sai qual è il meccanismo per cui il limone aiuta a dimagrire? Sai come assumere il suo succo per perdere peso? Scopri i benefici del succo di limone a digiuno e liberati dai chili di troppo.
Mito o verità, il succo di limone a digiuno si è guadagnato un luogo privilegiato nelle diete per perdere peso. La ragione è semplice. I suoi più acerrimi difensori assicurano sono numerose le proprietà del succo di limone per dimagrire.
Persino i suoi principali critici, non negano che il limone abbia alcuni benefici per eliminare chili. Però, a cosa si attribuiscono queste virtù dimagranti del limone?
- Innanzitutto, il limone è risaputo, è un'eccezionale fonte di vitamina C, responsabile delle sue proprietà antiossidanti, importantissime a livello del metabolismo cellulare.
- Inoltre, grazie al suo contenuto di flavonoidi, vari studi attribuiscono al limone effetti ipolipemianti, quindi, si pensa sia capace di muovere il grasso presente nel sangue.
- Inoltre, alcuni componenti del limone hanno un effetto saziante, permettendo di facilitare la riduzione dell'appetito e la diminuzione dell'ingestione, tipica delle diete dimagranti.
- Il limone ha effetti carminativi che aiutano ad eliminare grassi e di conseguenza l'infiammazione addominale.
Come assumere il succo di limone per dimagrire:
- A digiuno, in quanto a stomaco vuoto si assimilano al meglio tutti i principi attivi.
- Appena spremuto, affinché non perda le sue proprietà.
- Con salvia e un pizzico di pepe di cayenne, per incrementare il suo effetto saziante.
- Nelle cure disintossicanti progressive per depurare a fondo l'organismo.
Vuoi dimagrire?, hai provato il succo di limone?
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