Ricetta di infuso di alpiste

Come preparare il tè di alpiste?

L'alpiste è un seme che possiede principi attivi che offrono benefici per la salute. Tali proprietà si possono ottenere con diversi preparati a base di alpiste, come il tè o l'infuso. Quindi è importante sapere come si prepara e come assumerlo.

L'alpiste è una pianta erbacea della famiglia delle graminacee, che possiede nella sua composizione chimica principi attivi quali l'amido, resine, lipidi, acidi salicilici, ossalico e un complesso enzimatico.

Tutti questi componenti forniscono all'alpiste delle proprietà medicinali che permettono di collaborare nel trattamento di varie malattie quali: ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, obesità, ritenzione idrica, calcoli renali, infezioni genitourinarie, tra le altre.

I benefici menzionati precedentemente si possono ottenere in diversi modi, come ad esempio con il latte di alpiste e/o il tè di alpiste.

Come preparare il tè di alpiste?

Ricetta di infuso di alpiste

Ingredienti

  • 1 litro di acqua.
  • 2 cucchiai di semi di alpiste
  • 1 bastoncino di cannella.

Preparazione

  • Far bollire i semi in un litro di acqua insieme al bastoncino di cannella per 5 minuti.
  • Lasciar riposare per 10 minuti.
  • Colare e bere.

Come bere l'infuso di alpiste?

Si suggerisce di bere fino a 3 tazze al giorno.

  • 1 prima di fare colazione.
  • Un'altra dopo pranzo.
  • L'ultima dopo cena.

Osservazione

  • Non addolcire questa infusione con zucchero o miele, perché questa inibisce l'azione enzimatica.

Con questa ricetta di tè di alpiste puoi ottenere tutto il suo potenziale medicinale e trattare in maniera naturale vari disturbi. Ricorda sempre di consultare il medico prima di bere questa o qualunque altra infusione, perché può presentare delle controindicazioni o effetti collaterali che danneggiano la salute.

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