Giochi ed esercizi per sollevare l'umore

Hai bisogno di sollevare un po' il tuo stato d'animo? Allora non ti perdere questi giochi, esercizi e consigli che ti aiuteranno a stare molto meglio. Leggi altri......
In situazioni di sconforto, invece di bloccarti, mettiti in moto per alzare il tuo stato d'animo. Impara a farlo e ritorna a sorridere.
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Quando l'energia personale si disperde, la strada verso i tuoi sogni diventa in salita e le difficoltà si moltiplicano. Le due domande basiche che devi farti quando sei in questo processo sono le seguenti: Quali azioni, eventi o persone ti rubano energia? Leggi altri......