Proprietà dello zenzero per il diabete

Sarebbe ottimo consumato in capsule

Secondo un recente studio, lo zenzero sarebbe meraviglioso nell'aiutare a combattere il diabete. Per questo motivo, leggi questo articolo per saperne di più sul tuo possibile futuro alleato contro questo inconveniente cronico.

Il diabete è una malattia che ogni anno colpisce più persone. Anche se le sue cause sono molteplici, si collega alla vita sedentaria e all'obesità, anche se ci sono anche fattori genetici che ne determinano la comparsa.

La cosa interessante è che, sebbene non si curi, non è più cronica, ma si può trattare. In questo caso, sono sempre più numerosi anche gli alleati naturali che lottano contro questo male. Come il caso dello zenzero.

Uno studio recente pubblicato dalla rivista "Terapie Complementari in Medicina" studia e raccomanda lo zenzero come un'alternativa di facile utilizzo, economica e naturale, al posto di medicinali tradizionali contro il diabete di tipo 2, che portano con sé degli effetti collaterali.

Questo studio si è basato su un altro pubblicato nella "Rivista Internazionale di Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione", che ha spiegato che1600 mg di zenzero somministrato in un periodo di 12 settimane, migliorano notevolmente la salute dei pazienti con diabete di tipo 2.

Lo zenzero in polvere come supplemento ha evidenziato effetti sulla resistenza all'insulina, oltre a modificare gli indici glicemici, regolando lo zucchero nel sangue nei pazienti malati.

I professionisti hanno concluso che in un trattamento che prevede il consumo giornaliero di 3 grammi di zenzero in capsule per 8 settimane, si ha come risultato una riduzione dello zucchero nel sangue. I gingeroli, i responsabili delle proprietà digestive dello zenzero, sono anche i responsabili dei miglioramenti nel diabete di tipo 2, aiutando con miglioramenti nella secrezione dell'insulina.

Se soffri di diabete di tipo 2 e vuoi provare lo zenzero, ricorda di consultare il tuo medico, ti consiglierà se cambiare i tuoi medicinali e come combinare lo zenzero con altri rimedi.

Sebbene non sia comprovato che lo zenzero in infusione o nei pasti abbia gli stessi effetti delle capsule, è sempre bene aggiungere lo zenzero nella tua dieta. Scopri come farlo e uniscilo ad alcune ricette per il diabete: