Lista di alimenti anti colesterolo per le diete contro l'ipercolesterolemia e l'ipertrigliceridemia. Menù di cibi e ricette per ridurre il colesterolo alto. Alimenti indicati, concessi e proibiti per ridurre il colesterolo e i trigliceridi.
La mela, potenziata con altri ingredienti, può essere ottima per combattere il colesterolo alto. Così puoi fare questo interessante frullato in cui si combinando due elementi infallibili: il lino e l'avena. Leggi altri......
L'ipertrigliceridemia è una malattia in cui la concentrazione dei trigliceridi nel sangue si alza oltre i valori normali. Questa malattia se non trattata per tempo, porta con sé una serie di complicazioni che possono mettere a rischio la vita. Leggi altri......
Sia i trigliceridi che il colesterolo sono necessari per vivere in maniera sana. Questi grassi compiono una funzione fisiologica vitale nell'organismo. Ma quando i loro valori sono troppo elevati, può comportare dei rischi per la salute. Per questo, è necessario sapere quali sono i valori normali. Leggi altri......
I frutti secchi sono molto studiati per i loro nutrienti, e per come questi agiscono nel trattamento naturale di malattie del metabolismo come il colesterolo alto. Per questo, se devi ridurre il colesterolo, è bene sapere quali frutti secchi sono indicati. Leggi altri......
L'avocado è un frutto che possiede molte proprietà nutritive, ma rimane sempre il dubbio se sia un alimento che alza o abbassa il colesterolo. Quindi, il modo migliore per sapere se l'avocado è buono o cattivo è sapere da cosa è composto. Leggi altri......
Se ti hanno trovato il colesterolo alto, non solo devi seguire una dieta contro l'iper-colesterolemia, ma devi sapere che esistono 5 alimenti anti colesterolo che non possono mancare nella tua dieta. Leggi altri......
I trigliceridi alti sono un fattore di rischio cardiovascolare che bisogna tenere sotto controllo. Quindi, è importante conoscere quali alimenti e bevande aumentano i livelli di trigliceridi nel sangue, e sono, quindi, proibiti o da limitare nella dieta contro l'ipertrigliceridemia. Leggi altri......
L'alimentazione odierna è una minaccia per la buona qualità della vita. Esistono malattie, come l'ipertrigliceridemia, che possono provocare aterosclerosi se non vengono trattate per tempo. Quindi, se il livello dei tuoi trigliceridi è alto, come parte del trattamento, dovrai seguire una dieta con a Leggi altri......
