Scopri in questa sezione tutte le proprietà e i benefici che il consumo dell'olio nella dieta quotidiana apporta all'organismo.
L'olio di oliva offre proprietà molto interessanti nel consumo abituale, soprattutto per quanto riguarda la protezione cardiovascolare. Ma, come ogni tipo di lipide, un eccesso può essere dannoso. Quando olio di oliva bisogna assumere? Leggi altri......
L’olio di oliva è un alimento che possiede molte proprietà per combattere diverse malattie, da lì l’importanza di includerlo nella propria dieta, per approfittare di tutti i suoi benefici. Ma come prendere l’olio di oliva, nell’alimentazione abituale, per migliorare la salute. Leggi altri......
L'olio di oliva, componente fondamentale della dieta mediterranea, non solo possiede eccellenti proprietà per la salute, ma è anche buono per la pelle e i capelli. Tra i benefici dell'olio di oliva, è fondamentale il controllo del colesterolo, grazie all'acido oleico presente al suo interno. Inoltre, contiene componenti antiossidanti utili nella prevenzione dell'invecchiamento; pertanto, il suo consumo è particolarmente raccomandato. Leggi altri......
