Oli: proprietà

Scopri in questa sezione tutte le proprietà e i benefici che il consumo dell'olio nella dieta quotidiana apporta all'organismo.


Come assumere l’olio di oliva

Cómo tomar el aceite de oliva

L’olio di oliva è un alimento che possiede molte proprietà per combattere diverse malattie, da lì l’importanza di includerlo nella propria dieta, per approfittare di tutti i suoi benefici. Ma come prendere l’olio di oliva, nell’alimentazione abituale, per migliorare la salute. Leggi altri......

Proprietà dell'olio di oliva

Propiedades del aceite de oliva para la salud y la belleza

L'olio di oliva, componente fondamentale della dieta mediterranea, non solo possiede eccellenti proprietà per la salute, ma è anche buono per la pelle e i capelli. Tra i benefici dell'olio di oliva, è fondamentale il controllo del colesterolo, grazie all'acido oleico presente al suo interno. Inoltre, contiene componenti antiossidanti utili nella prevenzione dell'invecchiamento; pertanto, il suo consumo è particolarmente raccomandato. Leggi altri......