Frutta: proprietà
Scopri l'importanza della frutta nell'alimentazione quotidiana, informazioni nutrizionali, le proprietà e i benefici per la salute.
Ami la frutta? Fai bene, perché è fonte inesauribile di nutrienti e proprietà medicinali. Nel caso dell'acerola, uno dei benefici principali è il suo potere anti cancerogeno. Scopri in questo articolo di cosa si tratta. Leggi altri......
Le ottime proprietà del noni e i benefici che il suo consumo apporta alla salute, sono comprovati. Tuttavia devi sapere che, come ogni principio attivo, in determinate circostanze ha degli effetti secondari e delle controindicazioni precise. Conoscile per preservare la tua salute. Leggi altri......
Il limone o citrus limonum, nome scientifico del limone, ha numerose proprietà che apportano molteplici benefici per la salute. Tra queste, è famoso il suo uso nelle diete per dimagrire, ma serve anche a combattere più di 200 diverse malattie. Scopri come il limone può aiutare il tuo organismo a mantenersi in salute. Leggi altri......
L'avocado è il frutto della Persea Americana, nome scientifico della pianta da cui si ottiene. L'avocado ha un elevato valore nutritivo, oltre a possedere proprietà antiossidanti che apportano innumerevoli benefici per la salute. Inoltre, l'avocado è usato in cosmetica naturale. Leggi altri......
Le mele cotogne sono molto più note come alimento tradizionale per preparare i dolci più che per le loro proprietà. Possiedono molti interessanti punti a favore come benefici per il corpo, soprattutto per quanto riguarda le fibre contenute. Leggi altri......
Il cocco possiede moltissime proprietà cosmetiche, nutritive e medicinali per cui è conveniente introdurlo nella propria dieta. Moritz Langgasse descrive le 8 proprietà del cocco che ti apporterà eccellenti benefici per la salute e la bellezza. Leggi altri......
Di sicuro conoscerai l'aceto balsamico come un condimento da usare nelle insalate o altri piatti. Ma in realtà è molto più di questo. In questo articolo scoprirai molto di più su questo interessante prodotto. Leggi altri......
Senza dubbio l'avocado è uno dei frutti da cui puoi trarre maggior beneficio. Quindi basta impararne i benefici e iniziare ad usarlo. In questo articolo vedrai vari aspetti per cui ti aiuterà. Leggi altri......
La fragola non solo è un frutto squisito, ma offre anche molti benefici alla salute. Le proprietà delle fragole derivano dalla sua ricca composizione in vitamine e minerali. Inoltre, apportano pochissime calorie, quindi il suo consumo è ideale in diete dimagranti. Impara di più sulle sue virtù. Leggi altri......
Gli agrumi, come molta altra frutta, contengono i loro oli essenziali nella buccia. L'arancia, ovviamente, non fa eccezione. Per questo, non buttare la sua buccia: usala per sfruttare le proprietà che scoprirai in questo articolo. Leggi altri......