Casa e Famiglia

Trova informazione per l'organizzazione della casa e la famiglia, in modo semplice, facile e pratico.


Programma di riscaldamento per bambini

Rutina de calentamiento para niños

Ai bambini piace giocare per connettersi con il mondo reale e poterlo rappresentare; questa loro caratteristica permette di realizzare dei programmi di riscaldamento in modo ludico, e così senza rendersene conto, faranno ginnastica di riscaldamento per poi praticare il loro sport preferito. Leggi altri......

Cos'è l'angoscia

Qué es la angustia

L'angoscia è uno stato emotivo doloroso e di sofferenza psichica in cui il soggetto risponde ad una paura sconosciuta. Oltre al dolore psichico, presenta cambi nell'organismo, come la sudorazione, la tachicardia, tremori e mancanza di aria. Leggi altri......

Esercizi per la cifosi

Ejercicios para la cifosis

La cifosi è una curvatura esagerata della colonna dorsale, la tipica "gobba" che si forma sulla schiena alta, causata da vari fattori tra cui la debolezza muscolare. Gli esercizi della cifosi dorsale possono aiutare a correggere questa deviazione. Leggi altri......

Come sbiancare con il limone

Cómo blanquear con limón

Tra i vari usi del limone, uno dei più validi nei lavori casalinghi è il suo uso come sbiancante casalingo. Le proprietà del limone per lo sbiancamento non solo dei vestiti, ma anche ti ogni tipo di superficie, lo rendono un alleato indispensabile nei lavori di pulizia e mantenimento della casa. Leggi altri......