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In questo articolo presentiamo un piano semplice ed efficace per uscire dalla depressione. Poiché sono molte le persone che possono soffrire questa malattia e possono utilizzare queste informazioni per il loro bene, vediamo come uscire dalla depressione, passo per passo. Leggi altri......
Come ridurre la pancia dopo la gravidanza è una vera a giustificata preoccupazione per molte donne. Dopo il parto e la nascita del bambino, sarai sicuramente ansiosa di recuperare la tua linea, e per il momento ti sembrerà impossibile. Ma con pazienza e costanza vedrai che non è difficile. Leggi altri......
In vari centri di salute si può accedere ad un servizio gratuito di consulta psicologica, ma rimane sempre il dubbio sull'efficacia di questi servizi gratuiti. Scopri in quali casi l'aiuto psicologico gratuito è una buona opzione e quando optare invece per un servizio a pagamento. Leggi altri......
Uno dei disturbi più comuni durante la gravidanza è l'acidità di stomaco o la gastrite. Di solito si presenta durante il secondo o terzo trimestre di gravidanza. Anche se non è un problema grave, è comunque fastidioso e doloroso. Scopri quali sono le possibili cause e come rimediarvi. Leggi altri......
Una lettrice adulta, attiva in vari sport e attività fisiche, chiede qual è il limite per fare esercizio fisico e soprattutto quante pulsazioni al minuto sono raccomandabili per esercitarsi in base all'età. Leggi altri......
Se tutti i parametri di valutazione determinano la comparsa della pancreatite, è importante sapere come trattare l'infiammazione del pancreas e quali elementi considerare, a seconda del tipo di pancreatite. Quindi, ti offriamo delle informazioni sui vari trattamenti per la pancreatite. Leggi altri......
Lo sviluppo del bambino in età prescolare ha una grande importanza sia per lui che per la sua famiglia. In questo articolo ti spieghiamo la tappa dello sviluppo infantile che va dai 3 ai 5 anni, dal punto di vista cognitivo, ma soprattutto dal quello emotivo ed affettivo. Leggi altri......
Si può dire che la ginnastica localizzata è per la bellezza corporea quello che il centro d'estetica è per il viso. Questo paragone è motivato dalle caratteristiche degli esercizi localizzati in cui l'obiettivo principale è modellare la figura. Leggi altri......
Anche se oggi esistono moltissime piastre, forse quella non anti-aderente è ineguagliabile. Se vuoi mantenerla come nuova in modo semplice ed economico, scopri questi 4 consigli. Leggi altri......
L'attività aerobica è comunemente conosciuta nell'efficacia dei programmi di perdita di peso e nella prevenzione di malattie cardiache. Ma l'esercizio aerobico presenta molti più benefici importanti da conoscere e da utilizzare per migliorare la tua qualità di vita. Leggi altri......
