Medicina Naturale

Categoria in cui si affrontano in modo generico temi filosofici provenienti da altre culture o dalla tradizione per guarire o rimanere in salute.


Posizione invertita sulla testa

Posición invertida de Yoga

La posizione invertita sulla testa, sirshasana, o postura testa in giù, è una di quelle più benefiche, sia sul corpo che sulla mente, al punto da essere chiamata la regina delle asana. Ma presenta alcune controindicazioni che è bene conoscere. Leggi altri......

Punti di auricoloterapia

Puntos de auriculoterapia

L'auricoloterapia è uno dei microsistemi dell'agopuntura usata per diagnosticare e trattare il dolore e varie malattie con lo stimolo dei centri corrispondenti, i padiglioni auricolari. L'agopuntura serve anche per chi vuole perdere peso e non ce la fa, o per chi vuole eliminare una dipendenza. Leggi altri......

Musica per fare yoga

Cursos a distancia de yoga facial

La musica adeguata è fondamentale per la pratica yoga. Con questo video di musica strumentale per rilassamento e meditazione yoga, puoi fare yoga in casa, ottenendo l'ambiente ideale per l'armonia del tuo corpo e della mente. Leggi altri......

Esercizi contro il dolore muscolare del collo

Ejercicios para el dolor y la contractura muscular del cuello

Le tensioni della vita quotidiana, le cattive posture per periodi prolungati al lavoro e il sedentarismo, tra le altre cause, contribuiscono alla contrattura muscolare che causa mal di schiena e spesso nella zona cervicale. Il dolore muscolare al collo può provocare molti sintomi sgradevoli. Leggi altri......

Come fare massaggi rilassanti

Masajes

I massaggi rilassanti hanno lo scopo di dare al corpo uno stato di calma che spesso non si riesce ad ottenere naturalmente. Decontraggono i muscoli e lasciano una sensazione di relax impossibile da ottenere in altri modi. Qui ti spieghiamo le caratteristiche basiche e forniamo alcuni video. Leggi altri......