Categoria in cui si affrontano in modo generico temi filosofici provenienti da altre culture o dalla tradizione per guarire o rimanere in salute.
Il trattamento osteopatico mira a risolvere le cause del problema. In questo modo, il professionista specializzato in osteopatia diagnostica la causa che li provoca. Virginia Suarez Pereda, osteopata e fisioterapeuta, risponde a come alleviare il dolore dalla spalla destra, collo e schiena. Leggi altri......
La riflessoterapia è una delle tecniche più usate nelle Terapie Naturali. Ma che cos'è e in che cosa si basa esattamente? Cosa sentiamo quando riceviamo una sessione di riflessoterapia? In quali parti del corpo la possiamo effettuare? Leggi altri......
I massaggi riduttori sono una delle tante tecniche usate nel mondo di questa pratica. Di sicuro possono favorire la riduzione di alcune zone complicate, anche se sempre come azione complementare. Qui scoprirai alcune delle loro caratteristiche. Leggi altri......
Gli esercizi di Chi Kung o Qui Gong, si basano sulle tecniche di controllo del Qi, che con la pratica di varie posture e movimenti, si propongono di mobilizzare l'energia interna per ottenere l'armonia attraverso l'unione in perfetto equilibrio del corpo e della mente. Impara ad ottenerlo. Leggi altri......
In una seduta di terapia del sorriso si mettono in pratica diverse tecniche, che a partire della realizzazione di determinati esercizi, ti provocano tanta risata che non potrai smettere di ridere. Leggi altri......
In occasioni, i dolori in determinate zone del corpo, ubbidiscono a problemi in altre parti dell’organismo. L'osteopatia concepisce il corpo come una sola cosa nella quale tutti i sistemi sono relazionati, per questo i disturbi di uno, affetta il funzionamento degli altri. Leggi altri......
La serotonina è un potente neurotrasmettitore, che viene sintetizzato attraverso il triptofano, contenuto negli alimenti. La mancanza di serotonina si associa a sintomi di depressione, ansia, angoscia e tristezza. Gli alimenti ricchi in triptofano, agiscono come antidepressivi naturali, producendo un aumento della serotonina, senza bisogno di psicofarmaci. Conosci la dieta adeguata per stimolare la produzione di serotonina. Leggi altri......
