Rimedi fatti in casa e naturali per il controllo del peso: frutta, verdura, succhi naturali, infusi, esercizi,...
Spesso non basta la nostra convinzione per perdere peso. O semplicemente abbiamo bisogno di vedere abbiamo bisogno di vedere nelle parole di altri quello che uno non riesce a dire. L'autoaiuto non è mai di troppo in questi casi. Ed è per questo motivo che abbiamo selezionato cinque frasi celebri. Leggi altri......
I frullati per perdere peso sono sempre grandi alleati per eliminare i chili di troppo. Se vengono usati gli ingredienti adeguati, questi permettono di depurare e disintossicare l'organismo, oltre ad apportare fibre. Come nel caso del frullato di ananas e maracuja. Leggi altri......
Se hai un importante sovrappeso, potresti vergognarti di andare in palestra, o magari semplicemente non hai tempo o soldi per iscriverti. Ma se potessi allenarti in casa? Luis Mori è un allenatore peruviano che si è specializzato in creare programmi di esercizi per persone con problemi di obesità. Leggi altri......
Anche se non esistono studi che dimostrino l'esistenza di piante dimagranti, ci sono molte erbe e verdure che aiutano direttamente nelle questioni legate alla digestione o all'eliminazione naturale del gas. Scoprile qui e dimagrisci con le erbe. Leggi altri......
A molte donne succede che dopo la gravidanza non riescano a riprendere il loro peso normale. Questo è dovuto a molte cause, ma si può evitare, soprattutto se sei incinta e temi che ti possa accadere dopo il parto. Leggi altri......
Le tue braccia possono dimagrire facilmente non appena inizi a perdere peso. Ma non è sufficiente per averle perfette. Solo con degli esercizi mirati per rafforzare e tonificare le braccia potranno recuperare la loro tonicità muscolare. Scopri come dimagrire sulle braccia senza perdere tono. Leggi altri......
Bruciare i grassi con l'attività fisica è un fattore decisivo, soprattutto nel caso degli ultimi chili. Un allenamento adeguato e basato sulla fisiologia ti consentirà di dimagrire in 4 minuti, con degli esercizi semplici da realizzare e risultati eccellenti. Leggi altri......
Il giorno nascono nuovi supplementi alimentari a cui si attribuiscono meravigliosi effetti dimagranti. Il cloruro di magnesio è uno di questi. Quasi nessuno dubita più delle eccellenti proprietà di cloruro di magnesio e dei suoi benefici per molte malattie; ma serve davvero per dimagrire? Leggi altri......
Tecniche per avere un ventre piatto: Consigli e trucchi millenari (esempio: La saggezza millenaria cinese sostiene che bisogna.............. Leggi altri......
Se vuoi ridurre velocemente i grassi, puoi farlo con dei succhi brucia grassi. Questi succhi sono realizzati con alimenti che aumentano la combustione dei grassi. Se vuoi provarli, con questi succhi troverai 3 alleati per dimagrire. Leggi altri......
