Rimedi fatti in casa e naturali per il controllo del peso: frutta, verdura, succhi naturali, infusi, esercizi,...
Le diete depurative non solo servono per perdere rapidamente dei chili di troppo, ma aiutano anche ad eliminare le tossine. Ma possono essere seguite solo per brevi periodi e sempre sotto la supervisione di un medico. La dieta di sciroppo d'acero è in realtà un digiuno. Leggi altri......
Alcune verdure combinate tra loro possono apportare effetti magnifici. Come nel caso di questo frullato energetico per perdere peso. Da un lato, apporta sazietà, fonte di energia e molti minerali, dall'altro, purifica, disintossica e depura l'organismo. Leggi altri......
Salire e scendere le scale, sebbene possa sembrare qualcosa di poco conto, è un esercizio completo. Infatti, la sua pratica quotidiana per alcuni minuti può portarti interessanti benefici per la tua condizione fisica, tonicità muscolare e persino perdere peso. Leggi altri......
Le insalate sono preparazioni preferite soprattutto in estate. Ma visto che le insalate non sono tutte uguali, è interessante sapere come calcolare le calorie, soprattutto se vuoi perdere peso. Leggi altri......
Gli infusi al timo possono offrire interessanti proprietà e benefici per la salute. In concreto, è buono per il colesterolo, la digestione, contro i raffreddamenti e problemi respiratori e molte altre cose. Leggi altri......
Tra i rimedi naturali per dimagrire, gli alimenti giocano un ruolo molto importante, in quanto esercitano un'azione specifica sull'organismo, sia nel bene che nel male. Per questo, scopri gli alimenti che agiscono come rimedi per perdere peso. Leggi altri......
Vuoi fare una dieta che può farti perdere 12 chili in 12 settimane? Allora sei nel posto giusto. In questo articolo ti proponiamo una dieta che consiste nel consumare poche calorie quotidiane e fare molto esercizio. Leggi altri......
Il ballo riduttivo è una tecnica mista che combina ogni tipo di disciplina legata alla danza e che ha come obiettivo disintossicare l'organismo, favorire un miglior funzionamento cardiovascolare e, ovviamente, aiutare nella perdita di peso. Conosci questa tecnica di ballo riduttivo? Leggi altri......
Il dottor Alonso, che ha già spiegato tutto sull'hoodia, ora ci parla della pianta che va molto di moda nel mondo della perdita di peso: il mango africano. L'esperto, inoltre, ti spiegherà anche tutte le sue proprietà. Leggi questo articolo! Leggi altri......
Ti mancano un paio di chili? Sei in sovrappeso? Con la calcolatrice del peso ideale potrai calcolare il tuo peso ideale in pochi secondi. Inoltre, ti indicherà il peso salutare secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Leggi altri......
