Sviluppo personale

Frasi, Auto aiuto, Motivazione e molti metodi e tecniche per la tua crescita personale. Dagli esercizi di PNL fino alle terapie gestalt e il controllo mentale.


Combattere lo stress

Quando contare fino a dieci non basta più, quando perdi il controllo per ogni minima cosa, quando il lavoro ti soffoca più del dovuto, quando pensi che tutti ce l'abbiano con te, se hai persino problemi di insonnia e dormi sempre meno... Leggi altri......

Frasi per meditare

Alcune frasi hanno la particolarità di far scaturire un'infinità di idee in una semplice linea, solo unendo una parola dopo l'altra in maniera adeguata. Poniamo che proprio queste frasi che ti proponiamo qui di seguito facciamo parte di questa categoria: frasi per meditare, pensare e ripensare. Leggi altri......

Frasi di donne famose

Frases de mujeres famosas

Esistono donne che sono state molto importanti per il loro genere e si sono distinte nel mondo per la loro intelligenza, in un contesto poco propizio. Altre si sono distinte per altre cose, ma hanno saputo trasmettere quello che pensavano. Ecco qui alcune frasi di donne famose. Leggi altri......

Cosa sono le reti sociali

Una rete sociale è il nostro circolo di conoscenti. Questo articolo cerca di ampliare la rete di contatti o network. Il raggiungimento dei nostri obiettivi dipende dalla gestione delle nostre reti sociali e quindi ampliare il circolo, rafforzare le relazioni e aiutare gli altri sarà utile. Leggi altri......

Frasi di John Lennon

Frases, citas y reflexiones de John Lennon

John Lennon indubbiamente è un'icona della cultura del XX secolo, anche al di fuori della sua carriera nei Beatles e da solista. Un autentico emblema nel sentire e pensare la musica, che ha anche lasciato delle notevoli frasi. Abbiamo raccolto alcune di queste per potervi riflettere. Leggi altri......

Aiutoaiuto per controllare il mal umore

Reir para controlar el mal humor

Controllare il mal umore, le cui cause sono da cercare nell'ansia, lo stress, la depressione e la paura, a cui la vita quotidiana ci sottopone, possono causare stanchezza e irritabilità. Svegliarsi di mal umore ed essere sempre di cattivo umore porta conseguenze sul tuo corpo e la mente da evitare. Leggi altri......