Casa e Famiglia

Trova informazione per l'organizzazione della casa e la famiglia, in modo semplice, facile e pratico.


Allenamento di pallacanestro per bambini

Entrenamiento de baloncesto para niños

Chi resiste alla tentazione di prendere una palla e cercare di fare canestro? Questo gioco appassionante, la pallacanestro o il basket, è uno sport bellissimo in varie situazioni tecnico-tattiche che darà al bambino una formazione motrice sufficiente e completa. Leggi altri......

Esercizi per migliorare la postura del corpo

Ejercicios para mejorar la postura corporal

Sono molti i benefici della pratica regolare dell'attività fisica sui vari sistemi del corpo umano. Forse gli esercizi meno praticati sono quelli per migliorare la postura corporea, molto importanti visto il loro impatto diretto e positivo di una corretta postura sulla salute generale. Leggi altri......

Colori per una casa con buon feng shui

Colores para casas con buen feng shui

Ogni colore possiede un'energia particolare. Quando le pareti delle case si dipingono con determinati colori, in qualche modo si incide nel benessere o malessere degli abitanti che la occupano. Per questo motivo, se stai per dipingere le pareti della tua casa, è importante scegliere i colori giusti. Leggi altri......

Trucchi per pulire la pelle

Trucos para limpiar pieles

La pelle delle nostre scarpe o anche delle giacche (o qualunque ambito di questo materiale) richiede una cura speciale e non deteriorarsi. Ecco come puoi mettere in pratica questi trucchi di bellezza casalinghi per tenerli in perfetto stato in caso di macchie. Leggi altri......

Esercizi anaerobici e aerobici

Ejercicios anaeróbicos y aeróbicos

Esercizi aerobici e anaerobici sono due termini frequenti in ambito sportivo, che avrai sentito spesso nominare da professionisti, allenatori, dottori specializzati ni medicina sportiva o professori di educazione fisica. Ma, che cos'è l'esercizio aerobico e anaerobico? Leggi altri......