Rimedi fatti in casa e naturali per il controllo del peso: frutta, verdura, succhi naturali, infusi, esercizi,...
Camminando puoi bruciare calorie e perdere peso. Ma… Sai quanto devi camminare per dimagrire?, quante calorie si bruciano camminando?, si bruciano più calorie camminando o andando in bicicletta?, quante calorie si bruciano correndo? Cammina per perdere peso. Leggi altri......
Gli infusi diuretici per dimagrire possono essere un buon modo di eliminare liquidi in eccesso, depurando l’organismo e aiutando così alla perdita di grassi. Scelte ci sono molte, perciò puoi provare con alcune di queste alternative. Leggi altri......
Perdere peso e dimagrire quei chili di troppo che si accumulano nella zona del ventre formando la consapevole pancia, è un lavoro difficile e che deve essere sostenuto. Per questo devi evitare le soluzioni “magiche” e mettere insieme un programma strutturato di alimentazione. Leggi altri......
L'avena per perdere peso è un'ottima alternativa. Il suo contenuto di fibre è benefico per eliminare i chili di troppo, in modo sano. Questo frullato per dimagrire può diventare anche la tua colazione quotidiana. Leggi altri......
Il pompelmo è uno dei frutti più brucia grassi esistenti. Lo puoi quindi consumare senza nessun problema come succo. E ancora meglio se combinato con altri elementi che ti aiutino a perdere peso. Leggi altri......
Gli esercizi aerobici sono un rimedio casalingo per perdere peso importanti durante una dieta. Sono ideali per bruciare le calorie in maniera efficace, attivano la circolazione di tutto l'organismo. La cosa migliore è praticarli spesso, insieme ad un programma di alimentazione corretto. Leggi altri......
Il tè alla cannella e alloro è uno dei trucchi casalinghi utilizzati in per la perdita di peso. Sembra che le proprietà di queste due spezie agiscano sul sistema digestivo, aiutando il dimagrimento in modo rapido. Leggi altri......
Le diete veloci sono diventate una costante per tutti quelli che vivono di fretta e non possono pianificare il loro menù quotidiano. È così come ti possono permettere di sgonfiarti in pochi giorni. Molte di esse, sono a base di minestre o zuppe. Vuoi conoscere alcune scelte? Leggi altri......
Le braccia flaccide sono fastidiose e possono dipendere dall'eccesso di grasso sottocutaneo oppure dalla perdita di elasticità della pelle. La soluzione migliore, come sempre, è praticare esercizio fisico; aumentare il tono muscolare è l'ideale per combattere le braccia flaccide. Leggi altri......
Le tisane oltre ad idratare l'organismo, aiutano anche a bruciare i grassi più velocemente. Esistono tisane brucia grassi che accelerano il metabolismo grasso e aumentano il consuo calorico. Qui ti forniamo 3 infusi che aiutano a raggiungere questi benefici. Leggi altri......
