Rimedi fatti in casa e naturali per il controllo del peso: frutta, verdura, succhi naturali, infusi, esercizi,...
Perdere i chili presi durante la gravidanza è uno dei problemi più complicati per qualunque donna. Ma con impegno ed esercizio, può essere possibile. L'attività fisica è fondamentale per recuperare la forma. Leggi altri......
Nena, un'utente del nostro forum, ci ha fornito un'interessante ricetta per perdere peso. Non si tratta di esperimenti miracolosi, ma semplici ingredienti che sono disponibili ovunque. Questo frullato di papaya e lino è ottimo per aiutare il corpo a perdere peso. Leggi altri......
I brucia grassi naturali sono alimenti che dovuto alla loro composizione, chiedono più energia dall’organismo per essere metabolizzati, da quelle che forniscono con il loro consumo. In questo modo, questi alimenti che bruciano grassi ti aiuteranno a dimagrire mangiando. Leggi altri......
La pancia prominente non è solo un disturbo estetico, ma indica anche l’esistenza di un fattore di rischio importante, l’eccesso nel girovita. Ridurre e possibilmente eliminare l’addome con molto grasso diventa imprescindibile per promuovere la tua salute e recuperare il fisico. Leggi altri......
Il calcolo dell'indice di massa corpore è una misura approssimativa per sapere se sei a rischio per la tua salute. Tuttavia, non dice nulla sulla quantità di tessuto adiposo nel corpo. Per questo, esistono delle formule indirette che permettono di calcolare la percentuale di grasso corporeo. Leggi altri......
L'addome piatto è una questione sia estetica che di promozione della salute. Tuttavia, la motivazione di voler migliorare il tuo aspetto fisico, come dimagrire, permette di proteggerti dai fattori di rischio. Gli esercizi per perdere la pancia devono essere, quindi, fondamentali. Leggi altri......
Sentirsi bene con il proprio corpo è un obbiettivo che puoi raggiungere, indipendentemente dalle proporzioni corporali. Ma per un obbiettivo più specifico, come è dimagrire braccia e schiena, devi stabilire un programma di esercizi. In questo modo, otterrai risultati molto più veloci e duraturi. Leggi altri......
Sia lo zenzero come le alghe hanno proprietà per aiutarti a bruciare grassi. Per questo, se hai alcuni chili di troppo, puoi avere a portata di mano un rimedio casalingo che contenga entrambi i prodotti e realizzare un trattamento naturale per dimagrire. Leggi altri......
Le gambe, veri pilastri del corpo, sono a volte sottovalutate nei programmi di attività fisica e salute. Le gambe conferiscono equilibrio, forza, verticalità e possibilità di movimento. Mantenerle in buono stato è un dovere immancabile nel tuo obiettivo di mantenere la salute. Leggi altri......
Il sedano è uno dei vegetali più diuretici che esistono, essendo perfetto per depurare e disintossicare l'organismo. Se prepari con lui un'infusione per consumare tutti i giorni, puo darsi che riesca a perdere peso. Ecco la ricetta. Leggi altri......
