Esercizi facciali per le zampe di gallina

L'esercizio facciale dovrebbe agire come un modo naturale ed alternativo al trattamento con la tossina botulinica o Botox. Il motivo è che il Botox si applica sotto la pelle per paralizzare o debilitare i muscoli, per non provocare la contrazione permanente che provoca la ruga d'espressione.

La ginnastica facciale contro le zampe di gallina, è un modo di stimolare i muscoli perioculari e regolare l'adeguato tono nel momento in cui sono a riposo. In questo modo, si attenuano le rughe intorno agli occhi.

Esercizio facciale efficace per le zampe di gallina

Si suggerisce di effettuare gli esercizi tutti i giorni, in due o tre serie per ogni sequenza di movimento. Questo tipo di ginnastica, stimola la circolazione, migliora il rapporto contrazione-rilassamento, e consente di avere una muscolatura più elastica, sciolta e senza rigidità.

Nel video si possono vedere degli esercizi in cui si usano le mani per resistere al movimento. La maggior parte sono esercizi isometrici, in cui si deve mantenere una posizione per alcuni secondi, in questo modo stimoli i muscoli alla forza, capacità di rilassamento e attivi la circolazione locale.