Rimedi naturali per la salute mentale

Rimedi e trattamenti naturali per la salute mentale. Ricette casalinghe per i problemi mentali.


Erbe per lo stress

Menta peperina o piperita

Lo stress, i nervi accumulati al lavoro, la stanchezza e i problemi di ogni tipo, possono essere pessimi per la salute in generale. Per questo, alcune erbe possono aiutare a combatterlo e sentirsi meglio. Qui trovi delle piante medicinali che possono aiutarti con i tuoi problemi di stress. Leggi altri......

Musica rilassante contro lo stress

tranquilidad

A volte, non c'è nulla di meglio di un po' di musica per quando siamo stressati. Prenditi del tempo per rilassarti con una canzone, una melodia e anche solo un suono di fondo; può essere uno dei modi migliori per costruire il tuo universo e staccarti dalla routine quotidiana. Leggi altri......