Innatia

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Calorie di una mela

Manzanas

Le mele sono la frutta tipica per le diete dimagranti. Per il loro grande potere saziante, sono insostituibili per perdere peso. Ma... Sai quante calorie ha una mela? Scoprilo e calcola quante calorie ingerisci ogni volta che ne mangi una. Leggi altri......

Biglietti per il giorno del papà

Tarjetas para el día del padre

Vuoi ringraziare il tuo papà per la sua festa? Hai bisogno di biglietti per il giorno del papà? Ci sono molti modelli di cartoline per la festa del papà nel web, ma forse non ne trovi nessuna che ti piaccia. Perché non creare il tuo proprio biglietto? È molto semplice, divertente e piacevole. Leggi altri......

Proprietà del frutto del kiwi

Propiedades de la fruta del kiwi

Il kiwi (anche conosciuto come actinidia in molti luoghi) è un frutto molto comune in Nuova Zelanda, ma ha acquisito presto una diffusione mondiale. È molto elogiato per il suo alto contenuto di vitamina C, ma possiede molti altri interessanti benefici per il nostro organismo. Leggi altri......