Migliorare l'autostima è il primo passo per ottenere quello che vuoi raggiungere, se impari ad innalzare la bassa autostima.
Le persone con una bassa autostima tendono a sentire e pensare costantemente in maniera negativa. Carla Valencia ci spiega come si manifesta la bassa autostima e quali sono i comportamenti delle persone che la possiedono. Leggi altri......
L'autostima è una delle questioni fondamentali per una persona che vuole progredire nella vita. Quindi, bisogna conoscere quali sono le caratteristiche basiche dell'autostima per rafforzarla e non farla abbassare mai. Leggi altri......
Sei depresso? Non riesci s stare bene con te stesso? Hai difficoltà a dire no alla gente? Non riesci a fare a meno di criticarti e trovare un errore in tutto quello che fai? Non starai mai bene con te stesso finché non capirai che l'autostima è un procedimento interno. Leggi altri......
"L'autostima agisce sul sistema della coscienza, conferendo resistenza, forza e capacità di rigenerazione. Quando l'autostima è bassa, la nostra capacità di affrontare le si riducono. Ci facciamo influenzare dal desiderio di evitare il dolore, invece di provare allegria". Nathaniel Branden Leggi altri......
Dare la colpa agli altri, la negazione, non riuscire ad esprimere i propri sentimenti, dipendere dagli altri per accettarsi, non avere limiti; ci sono alcuni sintomi che ci possono aiutare a scoprire se si soffre di bassa autostima. Vorrei condividere con voi le mie esperienze: Leggi altri......
Il concetto di autostima è l'idea che abbiamo di noi stessi. Rappresenta quanto ci si stima. Impara le principali caratteristiche che permettono la definizione di alta e bassa autostima. Leggi altri......
