Frasi, Auto aiuto, Motivazione e molti metodi e tecniche per la tua crescita personale. Dagli esercizi di PNL fino alle terapie gestalt e il controllo mentale.
Se tutti potessimo vivere nel momento presente, saremmo davvero salvi da ogni tipo di preoccupazione o sofferenza. Vivere giorno per giorno, che sembra un'ovvietà, è basilare per poter sentire e avere una vita piena. Leggi altri......
Se vuoi essere originale e non sai bene come esprimere i tuoi sentimenti sui social network, puoi usare delle belle frasi da pubblicare sulla tua bacheca o per il tuo status di Facebook. Non te le perdere! Leggi altri......
Anche se è passato molto tempo e molta acqua sotto i ponti, la discriminazione (di ogni tipo) continua ad esserci in tutto il mondo. Per questo abbiamo selezionato delle frasi e citazioni che vogliono far riflettere su questo argomento e spronano alla tolleranza. Leggi altri......
La negatività, come la paura, è uno degli ostacoli più pericolosi perché non si limitano a bloccarti, ma ti spingono indietro. La paura, alla fin fine è una difesa naturale del tuo corpo che si verifica quando avverti un pericolo, può essere molto utile ma non bisogna lasciare che ti controlli. Leggi altri......
Esistono almeno 12 validi motivi per aumentare la tua autostima. Conoscere questi motivi ti farà scoprire perché è importante migliorare l'immagine di te stesso e come riuscirci. Leggi altri......
Avere una sana autostima è un processo interno. Esistono vari modi per riuscirci tutti i giorni. Ogni passo che fai ti aiuterà a raggiungere la tua meta. Scopri queste 8 tecniche per lavorare sull'autostima. Leggi altri......
Le emozioni, come i pensieri, fanno parte di noi, della nostra vita; è impossibile non sentirle. Ma per capirle meglio, è importante conoscere il loro significato e sapere quale azione hanno sul corpo. Leggi altri......
La tua attitudine positiva determina il modo in cui affronti le situazioni quotidiane. Avere un'attitudine positiva è una caratteristica di un'alta autostima. Di seguito ti do alcune idee per sviluppare un'attitudine positiva. Cerca di applicarne una o più nella tua vita quotidiana. Leggi altri......
Nella vita e sul lavoro puoi incontrare ogni tipo di persone, dalle più affabili alle più complicate. Quando ti capita il primo caso, tutto è semplice e senza imprevisti, non è lo stesso nel secondo caso. Leggi altri......
La depressione è una malattia che può causare abbattimento, infelicità e colpevolezza. Se non sai come superare la depressione, puoi seguire 5 consigli pratici che ti possono aiutare a eliminare al disperazione. Leggi altri......
