Innatia

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Come fare il tè verde

Té verde

Il tè verde è una bevanda sempre più consumata, sia in estate che in inverno. Quindi, fare il tè verde è diventata un'arte da esperti. Con questo repertorio di ricette con tè verde, anche tu potrai preparare il tuo. Leggi altri......

Frasi sulla felicità

Frases sobre la felicidad

Tempo fa il mio amico David Aponte ha scritto un curioso aforisma: "Quello che temo di più è avere ragione". Per me, la sua frase comprende grandi verità; provo alcune interpretazioni qui di seguito. E tu? cosa preferisci? avere ragione o essere felice? Leggi altri......

Esercizi contro il dolore muscolare del collo

Ejercicios para el dolor y la contractura muscular del cuello

Le tensioni della vita quotidiana, le cattive posture per periodi prolungati al lavoro e il sedentarismo, tra le altre cause, contribuiscono alla contrattura muscolare che causa mal di schiena e spesso nella zona cervicale. Il dolore muscolare al collo può provocare molti sintomi sgradevoli. Leggi altri......

Come fare massaggi rilassanti

Masajes

I massaggi rilassanti hanno lo scopo di dare al corpo uno stato di calma che spesso non si riesce ad ottenere naturalmente. Decontraggono i muscoli e lasciano una sensazione di relax impossibile da ottenere in altri modi. Qui ti spieghiamo le caratteristiche basiche e forniamo alcuni video. Leggi altri......

Calcolatrice di distanza

La calcolatrice di distanza ti permette di calcolare la distanza tra due punti della terra, online e immediatamente, solo inserendo i nomi dei luoghi, che siano aeroporti, città, stati, codici postali o paesi. Questo strumento calcola la distanza in miglia e chilometri. Leggi altri......