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Spinning è il nome di una disciplina molto popolare nel fitness. La sessione prevede un intenso lavoro di allenamento in bici, che permette di bruciare molte calorie e quindi ridurre il grasso in eccesso. Ma... Quante calorie si bruciano in una lezione di spinning? Leggi altri......
Nella cura della pelle esistono moltissimi prodotti naturali che ti possono aiutare, come ad esempio gli oli essenziali. Se ti piacciono e vuoi usarli, scopri quali sono i più efficaci. Leggi altri......
Se vuoi motivare i tuoi bambini e riciclare cartone, non c'è nulla di meglio che usare la creatività. Quindi, ti proponiamo un'idea semplice e divertente come il mobile con farfalle. Leggi altri......
Questi 3 consigli per alzare l'autostima ti possono aiutare a migliorare la percezione che hai di te stesso. Ana Zabaleta di Coach condivide questi tra trucchi per alimentare la tua autostima, influendo positivamente nella tua vita e negli affari. Leggi altri......
Il cetriolo, combinato con altri ingredienti, può costituire un'ottima maschera per combattere i problemi della pelle grassa. Quindi questa ricetta può esserti molto utile se il tuo problema è il grasso che si accumula sulla pelle. Leggi altri......
Ti piace riciclare? Allora qui hai un'ottima opportunità per dare nuova vita agli spazzolini che hai in casa e che non usi più. Leggi questo articolo per sapere come riutilizzarli! Leggi altri......
Il melograno è un frutto originario della Mesopotamia, ed è considerato da molti come il frutto della fertilità. Leggi altri......
Se le candele sono ideali per illuminare decorare, lo sono ancora di più se ne sfrutti la luce in questi bei centri tavola decorativi di vetro. José Luis di SeComoHacer condivide con te una bella idea per usare candele nella decorazione degli ambienti. Leggi altri......
Il miglior modo divertente per aumentare la creatività dei bambini è non solo creare quello che vuole la tua immaginazione, ma preparare il materiale per riuscirci. Quindi, scopri come preparare la pasta di shampoo, una pasta diversa e speciale per bambini creativi. Leggi altri......
L'angoscia è uno stato emotivo doloroso e di sofferenza psichica in cui il soggetto risponde ad una paura sconosciuta. Oltre al dolore psichico, presenta cambi nell'organismo, come la sudorazione, la tachicardia, tremori e mancanza di aria. Leggi altri......
