Innatia

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Trattamento naturale per la forfora

L'aloe vera è un prodotto naturale, ideale per il trattamento casalingo della forfora e seborrea. L'applicazione di succo di aloe vera sul cuoio capelluto blocca rapidamente il fastidioso prurito. Inoltre, l'uso quotidiano, combatte la forfora e previene la sua comparsa. Leggi altri......

Esercizi di stretching

Importancia de los estiramientos musculares

Gli esercizi di stretching sono esercizi di stiramento, ma che cos'è lo stretching globale attivo? Si tratta di un metodo che comprende tutto il corpo, attraverso posture che esercitano una piccola pressione, ma sostenuta, per liberare le tensioni profonde e correggere la postura. Leggi altri......

Benefici del lievito per perdere peso

Beneficios de la levadura para bajar de peso

I benefici di includere il lievito di birra e il germe di grano nelle diete per dimagrire sono legati all'apporto di nutrienti essenziali per il metabolismo. Se sei a dieta, ricorda che assumere lievito di birra e germe di grano serve a perdere peso in maniera sana. Leggi altri......