Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Esercizi per la scoliosi

Ejercicios para la escoliosis

La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale caratterizzata per eccedere più di 10° con rispetto al piano frontale del corpo. Le cause possono essere molte, se non esiste un’origine strutturale si può trattare con esercizi muscolari. Leggi altri......

Frasi per la vita in famiglia

La vita in famiglia è qualcosa che si deve curare e in grado di promuovere la salute familiare, per diversi mezzi. Determinate frasi sono nella direzione di contribuire a una vita familiare sana, quindi sono ideali per la vita in famiglia, perché migliorano la convivenza familiare. Leggi altri......

Alimenti ricchi di grassi

Alimentos que contienen lípidos

Gli alimenti sono composti da diversi tipi di nutrienti, ognuno dei quali compie una funzione specifica nell’organismo. Per questo è così importanti avere una alimentazione equilibrata. Gli alimenti vengono raggruppati in base ai nutrienti o nutriente che contengono in maggiore percentuale. Leggi altri......

I migliori programmi di punto croce

Los mejores programas de punto cruz

Se il ricamo a punto croce è la tua passione, forse vuoi creare i tuoi propri modelli per ricamare i tuoi lavori manuali. Esistono vari programmi per creare dei modelli di ricamo a punto croce che ti faciliteranno il compito. Ecco qui i migliori. Leggi altri......

Trattamento casalingo contro i punti neri

Tratamiento casero contra las espinillas

Abraham, un utente del nostro forum, ci consultava circa trucchi e rimedi fatti in casa per combattere il suo problema di punti neri e brufoli. La verità è che Suze, una delle utenti del forum, gli ha lasciato un interessante modo per riuscire a eliminarli. Per questo motivo, la condividiamo con voi Leggi altri......