Innatia

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Riciclaggio natalizio della plastica

Arbol navideño con botellas

Questi alberi di Natale riciclati sono un modo divertente per rinnovare il vostro vecchio alberello e sostituirlo con un'alternativa ecologica ed economica per la decorazione natalizia. José Luis Villaverde di SeComoHacer, spiega come riciclare la plastica per creare questa tradizionale decorazione. Leggi altri......

Proprietà del lievito di birra

Propiedades de la levadura de cerveza

Le proprietà del lievito di birra lo rendono un integratore alimentare dai numerosi benefici all'organismo, per l’elevato contenuto di vitamina B e proteine. Ma possiede delle controindicazioni poiché, ricco di purina, non è raccomandato per chi soffre di gotta o calcoli renali. Leggi altri......

11 ricette all’uovo per i capelli

Proteínas del huevo

L'uovo è una fonte insuperabile di proteine, vitamine e minerali, ideali per la bellezza capillare. Perciò esistono un sacco di trucchi casalinghi per i capelli che includono l'uovo tra i loro ingredienti. Queste 11 ricette con uovo per i capelli offrono una soluzione per molti problemi dei capelli. Leggi altri......

Auto aiuto per i nervi

autoayuda para los nervios

I nervi eccessivi possono giocarci un brutto tiro in diverse situazioni provocando che ci paralizziamo o che non possiamo andare avanti nello sviluppo di varie questioni nella nostra vita. Vedremmo come è possibile controllare i nervi, grazie al auto aiuto. Leggi altri......

Frasi per fratelli

Hermandad

Il legame tra fratelli può essere molto forti ma anche deteriorarsi. Quello che non bisogna mai dimenticare è che sempre saranno i nostri fratelli. Per questo, non esitare a riflettere sulla importanza che hanno nelle nostre vite attraverso alcune frasi. Leggi altri......