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Come bruciare il grasso dell'addome

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La preoccupazione più frequente è riuscire ad avere subito il modo più efficiente per bruciare il grasso dell'addome. Motivazione sufficiente per cominciare uno stile di vita più equilibrato e piacevole, incorporando quello che è nato come un'imposizione, sulle abitudini che promuovono la salute. Leggi altri......

Esercizi per rinforzare le gambe

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Se le tue gambe sono troppo magre, hai bisogno di esercizi per sviluppare i muscoli e ingrossare quella parte del corpo. Dei muscoli ben torniti sono sinonimo di bellezza ed estetica, gli esercizi per ingrossare le gambe ti permetteranno di ottenere gambe fantastiche, sode, toniche e tornite. Leggi altri......

Maschera per le macchie

Le macchie che appaiono sul viso o in altre parti del corpo sono un problema molto comune della pelle. Che siano causate dal sole, da qualche alimento o da un problema di pigmentazione, sono piuttosto sgradevoli e antiestetiche. Ma non bisogna disperare, qui ti insegniamo a creare maschere casalinghe per le macchie. Leggi altri......

A che cosa serve il tè verde

Para qué sirve el té verde

I benefici del tè verde sono davvero numerosi e aumentano ogni giorno, grazie a nuovi studi che man mano ne scoprono nuove proprietà. In ogni caso, alcune sono le più comuni, ad esempio la sua proprietà antiossidante o i benefici per perdere peso. (6) A che cosa serve il tè verde. Leggi altri......