Innatia

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Frasi di ogni giorno per oggi

Día

Le frasi di ogni giorno servono a motivarsi ad iniziare la giornata o riflettere alla sera. Ogni giorno troverai frasi ispiratrici per salutare i tuoi amici. Una frase può cambiare i loro giorni e il tuo. Cerca la frase del giorno di oggi. Leggi altri......

Maschera nutriente di lino

Mascarilla nutritiva de linaza

Il lino è un vegetale dalle molte proprietà per l'organismo, persino per la bellezza. Infatti, questa ricetta che ti proponiamo riguarda la parte estetica. Si tratta di una maschera casalinga con lino che funziona benissimo per nutrire la cute. Vuoi prepararla? Leggi altri......

Effetti del caffè per dimagrire

Efectos del café para adelgazar

Studi condotti dal Dottor David Costill (1978) su dei corridori di lunga distanza hanno dimostrato che l'uso della caffeina stimola il sistema nervoso simpatico in chi la consuma. È risultato un aumento della lipolisi, in altre parole, si è alzata la quantità di grassi usati come combustibile. Leggi altri......