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I semi a volte non sono considerati nell'alimentazione come meriterebbero di essere. Alcuni dei cereali consumati con questa forma apportano numerosi benefici e proprietà per l'organismo. Per questo motivo, includerli nel tuo consumo quotidiano non è una cattiva idea. Leggi altri......
Le piante medicinali possono esserti molto utili per migliorare il controllo della tua pressione arteriosa. Se soffri di questo problema, sicuramente queste erbe naturali per l'ipertensione ti saranno utili. Leggi altri......
Esercizi aerobici e anaerobici sono due termini frequenti in ambito sportivo, che avrai sentito spesso nominare da professionisti, allenatori, dottori specializzati ni medicina sportiva o professori di educazione fisica. Ma, che cos'è l'esercizio aerobico e anaerobico? Leggi altri......
I semi di girasole possono essere molto interessanti per la tua dieta quotidiana. Contengono nutrienti importanti, come fosforo, magnesio, calcio, vitamina E e acidi grassi di buona qualità. Un'eccellente ragione per far parte della tua alimentazione. Leggi altri......
Se vuoi trasformare i depositi di grasso in muscoli, l'ideale è mettere in pratica la dieta brucia grassi. Questa dieta elaborata con alimenti che possiedono delle calorie negative, ovvero brucia grassi, aiutano a disintossicare l'organismo. In questo modo, potrai perdere peso in maniera efficace. Leggi altri......
Il cloruro di magnesio è una spezia molto salutare, e molte persone hanno iniziato a consumarlo per le sue enormi e svariate proprietà. Ma come si consuma quello cristallizzato? In questo articolo lo scoprirai. Leggi altri......
L'invidia è confusa spesso con la gelosia L'invidia significa sentirsi minacciati da qualcuno che riteniamo abbia qualcosa importante per noi. La gelosia, invece, significa sentirsi minacciati da un rivale nei confronti della persona che amiamo. Sentiamo invidia perché non accettiamo noi stessi. Leggi altri......
I tuoi amici si sono sposati e vuoi congratularti? Non sai se farlo con una frase formale o una spiritosa? Allora sei nel posto giusto, dove troverai varie opzioni di entrambi i tipi per congratularti con i tuoi cari in un momento così speciale. Leggi altri......
Con l'estate alle porte, il bisogno di dimagrire è maggiore. Ma è difficile pensare a cosa mangiare, specialmente per le elevate temperature. Per questo, per perdere peso e rinfrescarsi allo stesso tempo, nulla di meglio che avere a disposizione 3 frullati brucia-grassi. Leggi altri......
Esistono una serie di esercizi e attività indicate per il trattamento dell'iperattività infantile, che permettono ai bambini iperattivi di superare il loro problema. In questo articolo, Arnaldo Rivero elenca le attività da realizzare con un bambino iperattivo, per il trattamento di questo disturbo. Leggi altri......
