Innatia

Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza


Dieta brucia grassi

Dieta quemagrasa

Se vuoi trasformare i depositi di grasso in muscoli, l'ideale è mettere in pratica la dieta brucia grassi. Questa dieta elaborata con alimenti che possiedono delle calorie negative, ovvero brucia grassi, aiutano a disintossicare l'organismo. In questo modo, potrai perdere peso in maniera efficace. Leggi altri......

Frasi di autostima contro l'invidia

Frases de autoestima contra la envidia

L'invidia è confusa spesso con la gelosia L'invidia significa sentirsi minacciati da qualcuno che riteniamo abbia qualcosa importante per noi. La gelosia, invece, significa sentirsi minacciati da un rivale nei confronti della persona che amiamo. Sentiamo invidia perché non accettiamo noi stessi. Leggi altri......

Frasi per sposi novelli

Boda casamiento

I tuoi amici si sono sposati e vuoi congratularti? Non sai se farlo con una frase formale o una spiritosa? Allora sei nel posto giusto, dove troverai varie opzioni di entrambi i tipi per congratularti con i tuoi cari in un momento così speciale. Leggi altri......

3 frullati brucia-grassi

batidos

Con l'estate alle porte, il bisogno di dimagrire è maggiore. Ma è difficile pensare a cosa mangiare, specialmente per le elevate temperature. Per questo, per perdere peso e rinfrescarsi allo stesso tempo, nulla di meglio che avere a disposizione 3 frullati brucia-grassi. Leggi altri......

Esercizi per bambini iperattivi

Ejercicios para niños hiperactivos

Esistono una serie di esercizi e attività indicate per il trattamento dell'iperattività infantile, che permettono ai bambini iperattivi di superare il loro problema. In questo articolo, Arnaldo Rivero elenca le attività da realizzare con un bambino iperattivo, per il trattamento di questo disturbo. Leggi altri......