Innatia
Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza
L'addome piatto è una questione sia estetica che di promozione della salute. Tuttavia, la motivazione di voler migliorare il tuo aspetto fisico, come dimagrire, permette di proteggerti dai fattori di rischio. Gli esercizi per perdere la pancia devono essere, quindi, fondamentali. Leggi altri......
La gastronomia orientale (anche quella greca) ha molti tratti comuni nelle diverse aree. Infatti, alcuni ingredienti e piatti sono presenti in diversi paesi. Questa salsa allo yogurt che ti proponiamo in questo articolo ne è un esempio: può accompagnare il kebab, i falafel, la shawarma e molte altre Leggi altri......
Sentirsi bene con il proprio corpo è un obbiettivo che puoi raggiungere, indipendentemente dalle proporzioni corporali. Ma per un obbiettivo più specifico, come è dimagrire braccia e schiena, devi stabilire un programma di esercizi. In questo modo, otterrai risultati molto più veloci e duraturi. Leggi altri......
Anabelle, un’utente del nostro forum, ci ha fatto una consulta sulla possibilità di includere nella sua colazione ingredienti che siano buoni contro il colesterolo. Per fortuna, sono molti quelli che possono formare parte di quella prima colazione e, inoltre, fornire proprietà contro il colesterolo. Leggi altri......
Quando proviamo rabbia, collera o ira ci sentiamo invasi, traditi e disperati. Sentiamo che qualcosa è più grande di noi e che non possiamo fare niente, ci sentiamo impotenti. La rabbia, colera o ira può essere causata da eventi esterni come ad esempio qualcuno nel nostro lavoro o anche da ... Leggi altri......
È imminente la festa della mamma in gran parte del mondo di lingua spagnola. Per questo motivo, non c'è niente come avere sempre presente una compilazione di frasi celebri per onorare una persona tanto importante nel suo giorno. Leggi altri......
L'amicizia è unica nella vita, è condividere, appoggiarsi a vicenda e molte altre cose. Per questo, cosa c'è di meglio di dimostrare alla tua amica quello che senti per lei con delle frasi di amicizia? Trovi nell'articolo varie frasi che abbiamo selezionato appositamente. Leggi altri......
Le ricette per la preparazione in salmì di carni o verdure sono molto semplici da realizzare e ti permettono di avere sempre disponibile del cibo buono o un accompagnamento ideale per quando non hai tempo di cucinare. Impara a fare il salmì con questa ricetta rapida e semplice. Leggi altri......
I disegni patchwork comprendono sia disegni geometrici semplici e ripetitivi, sia forme più figurative ed elaborate, che aggiungono complessità ai modelli per creare il patchwork. Questi disegni sono una selezione che può dare grande ispirazione per i tuoi lavori di patchwork. Leggi altri......
Lo sviluppo infantile consiste in una successione di fasi in cui si verificano una serie di cambiamenti fisici e psicologici che rappresentano la crescita del bambino. In questo articolo si descrivono le fasi basiche dello sviluppo infantile e gli approcci più importanti che si cerca di spiegare. Leggi altri......