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Salute, crescita personale, cibo, viaggi e del turismo, arti e mestieri, la bellezza

Come fare un quadrato di patchwork

Il patchwork è una tecnica speciale con cui puoi fare creazioni originali e particolari. Per riuscirci, ti spiego come fare un quadrato con pezzi di stoffa passo per passo. Provalo! Leggi altri......

Omega 3 per il cervello e la memoria

Gli Omega 3, presenti degli oli del pesce, non solo sono buoni per la salute cardiovascolare, ma diversi studi scientifici li identificano come essenziali per il cervello e la memoria. Adrián Sapetti spiega il loro uso in psichiatria. Leggi altri......

Disegni di animali per decorare cartelle per bambini

I disegni di animali sono tra i preferiti per decorare cartelle per bambini. Marjorie Silva di Marjorie Arte e Carta ti offre in questo caso due belle immagini di animali che puoi usare sia per copertine e cartelli, che per la decorazione di cartelle per i tuoi bambini. Leggi altri......

Come assumere il lievito di birra

Per il suo contenuto di proteine, minerali e vitamine, soprattutto del gruppo B, il consumo di supplementi di lievito di birra è molto benefico sia per la salute che per la bellezza. Ma... Sai come assumere il lievito di birra? Scopri 5 modi di aggiungerlo alla tua dieta. Leggi altri......

Ricette con pesce azzurro

Il pesce azzurro solitamente è raccomandato per fornire all'organismo acidi grassi omega 3, per favorire la produzione di colesterolo buono. Questo pesce è anche ottimo per la memoria, la concentrazione e il sistema circolatorio. Qui ti forniamo due ricette semplici per consumarli abitualmente. Leggi altri......

Erbe digestive

Soffri di digestione lenta? O forse ti senti pesante anche se hai mangiato leggero? Se hai questi problemi, è il momento di provare delle piante e erbe adeguate che ti faranno sentire molto meglio in tutto il tuo sistema digestivo in generale. Provale! Leggi altri......

Sagittario con Capricorno

Com'è la relazione tra un sagittario e un capricorno? Come si legano sul piano lavorativo e amoroso? Trova le risposte e molte altre informazioni in questo articolo. Leggi altri......

Ricette per celiaci

I celiaci, purtroppo, non possono mangiare molti piatti rispetto al resto delle persone. Non potendo assimilare il glutine del grano, avena, segale e orzo, non possono mangiare la pizza, pasta o dolci che li contengono. Leggi altri......

Come imparare a leggere

Se i metodi per imparare a leggere servono per aggiungere uno degli strumenti più importanti dell'apprendimento, quale la lettura, i servizi per la lettura comprensiva eseguono l'importantissima funzione di rendere effettivo tale strumento. Per questo, non è mai inutile ripetere queste tecniche. Leggi altri......