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Ricette sane per donne incinte

Cazuela de lentejas y vegetales

La gravidanza è un momento particolare nella vita di tutte le donne. E lo dev'essere anche l'alimentazione. I nutrienti che devi assumere aumentano e, quindi, è fondamentale seguire una dieta sana e bilanciata, in cui non devono mancare il ferro, il calcio e le vitamine. Qui ti diamo alcuni consigli Leggi altri......

Dieta per la fibromialgia

Dieta para la fibromialgia

La fibromialgia è una sindrome che presenta dolori muscolari e dei tessuti che li collega, ed è cronica. Anche se bisogna seguire un trattamento medico per trattare questa malattia, si può seguire anche una dieta in cui includere determinati alimenti per ridurre i sintomi. Leggi altri......