Rimedi naturali

In questa sezione troverai innumerevoli rimedi casalinghi, naturali e ricette della nonna, vale a dire le soluzioni della tradizione popolare a molti degli acciacchi che ci affliggono di questi tempi.


Come eliminare il grasso dalle gambe

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Una questione estetica che preoccupa molte persone, senza distinzione di sesso o età, è come eliminare il grasso che si accumula sulle gambe. Anche se esiste molta informazione, la maggior parte sbagliata, il problema persiste e le soluzioni magiche si moltiplicano, con maggior confusione. Leggi altri......

Proprietà medicinali del mais

Propiedades medicinales del maíz, elote o choclo

Il mais, il cui nome scientifico è Zea Mays, rappresenta un alimento fondamentale nella dieta di molti paesi americani, sia per il suo elevato valore nutritivo che per le sue importanti proprietà medicinali. Scopri di più sui benefici del consumo di mais e delle applicazioni di questa pianta. Leggi altri......

Esercizi per ridurre la pancia

Barriga abdomen

Per quante diete tu faccia, se vuoi una forma splendida è importante che la completi con esercizi adeguati per modellare la figura. Gli esercizi addominali sono i più indicati per ridurre la pancia. Esistono tabelle di esercizi addominali con vari gradi di difficoltà. Leggi altri......

Esercizi di forza per le braccia

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Un piano generale di allenamento deve includere esercizi di forza per le braccia, per tonificare l'antiestetica piega che si forma sulla parte posteriore, quando scuoti il braccio. Gli esercizi con pesi sono un buon complemento per rafforzare e abbellire le braccia. Leggi altri......