Rimedio di zenzero e curcuma per trattare l'artrite

Tra le malattie reumatiche, l'artrite è una delle più comuni. Il dolore che causa è dovuto alla degenerazione delle cartilagini che proteggono l'articolazione. Se la cartilagine si usura, si genera uno strofinamento tra le ossa, generando infiammazione e dolore.

Per evitare che ciò accada, puoi seguire dei rimedi naturali per ridurre i sintomi di questa malattia, come ad esempio il rimedio di zenzero e curcuma. Entrambi hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

Ricetta di infuso di zenzero e curcuma

Ingredienti

• 1 litro di acqua.
• 1 ½ cucchiaio di zenzero.
• 1 cucchiaio di curcuma.

Preparazione

• Metti a bollire l'acqua e quando bolle versa la curcuma e lo zenzero.
• Lascia bollire per 5 minuti, spegni il fuoco e lascia riposare per 20 minuti.
• Cola e bevi fino a 3 tazze al giorno.

Se vuoi, puoi anche aggiungere un cucchiaino di cannella che ha anche proprietà antinfiammatorie.

Questo infuso è anche indicato come rimedio naturale per gli sportivi che hanno bisogno di un antinfiammatorio naturale per qualche lezione muscolare od ossea.

Sia lo zenzero che la curcuma sono due piante medicinali molto usate nella medicina orientale, sia in quella cinese che indiana, poiché le loro proprietà analgesiche e antinfiammatorie sono note dall'antichità, e oggi sono riconosciute da vari scienziati.

Tieni presente che queste piante medicinali si possono usare anche come condimenti, quindi puoi includerle nella tua dieta in altri modi, mescolate ai cereali integrali, minestre, insalate, ecc.

Ricorda che questo rimedio naturale non è indicato alle donne incinte o in allattamento. Inoltre, non dimenticare che questo rimedio naturale non sostituisce i trattamenti tradizionali, ma i completa. Quindi, prima di consumarlo, consulta il tuo medico.

Prenderesti questo infuso per il dolore dell'artrite?

Sì

312

No

3

Conosci altri antinfiammatori naturali?

Ricevi nuovi commenti