Innatia

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Modelli di lettere per Babbo Natale

Modelos de cartas para Papá Noel

Si avvicinano le feste e i regali sono molto importanti per i più piccoli. Per questo, le lettere per chiedere i regali a Babbo Natale e i Re Magi sono tutto un problema. José Luis di SeComoHacer offre molti modelli di lettere per Natale e per i Re Magi. Sceglie e stampa quella che ti piace di più. Leggi altri......

Quante calorie consumare per dimagrire

Cuántas calorías consumir para adelgazar

Sebbene d’accordo al sesso, peso, età e tipo d'attività, le calorie necessarie giornaliere variano, esistono forme per determinare quante calorie massime puoi consumare al giorno, per perdere certa quantità di chili in un determinato periodo di tempo. Calcola quante calorie consumare per dimagrigre. Leggi altri......

Polipi alla vescica

Pólipos en la vesícula

La vescica biliare può subire varie patologie che influiscono sul suo normale funzionamento. Come i polipi, che possono essere considerati in alcuni casi rischiosi per la comparsa di altre malattie. In questa sezione ti informiamo su che cosa sono e come influisce la loro formazione nella vescica. Leggi altri......

Esercizi per dimagrire le gambe

Le gambe sono una delle zone più ribelli del corpo umano, in cui l'adiposità si accumula più facilmente, soprattutto nelle donne. Tertanto, è fondamentale tenerle in forma. Esistono vari modi per farlo e il migliore è l'attività fisica, come alcuni tra gli esercizi per dimagrire le gambe proposti. Leggi altri......

Frasi corte di amicizia

Frases cortas de la amistad

Qualsiasi persona che l’abbia esperimentato lo sa meglio di nessuno: l’amicizia è una delle cose più importanti della vita. È così non fa mai male pensare su di essa e anche per farle arrivare alcuna frase allusiva ad alcun amico che abbia bisogno d’incoraggiamento. Qui troverai alcune molto belle! Leggi altri......

Maschere esfolianti

La corretta esfoliazione della pelle è una delle cure primordiali della cute. È perché la tonifica, la pulisce e le toglie le impurità che la colpiscono. Qui, imparerai come preparare maschere esfolianti fai da te che saranno perfette per questo scopo. Leggi altri......