Rimedi naturali

In questa sezione troverai innumerevoli rimedi casalinghi, naturali e ricette della nonna, vale a dire le soluzioni della tradizione popolare a molti degli acciacchi che ci affliggono di questi tempi.


Proprietà del succo di limone a digiuno

Beneficios del limón

Se sei a dieta, avrai sentito parlare delle proprietà del succo di limone a digiuno per perdere peso. Ma sai qual è il meccanismo per cui il limone aiuta a dimagrire? Sai come assumere il suo succo per perdere peso? Scopri i benefici del succo di limone a digiuno e liberati dai chili di troppo. Leggi altri......

Erbe diuretiche

Molte verdure hanno proprietà diuretiche. Si tratta di una delle qualità più valide nelle diete, poiché le piante diuretiche favoriscono l'eliminazione di liquidi e anche di grassi. Pertanto, è davvero raccomandabile consumare queste erbe diuretiche come integratore in una dieta per perdere peso. Leggi altri......

Programma di esercizi per perdere peso

Programa de ejercicios para bajar de peso

L’esercizio fisico, perché sia più efficace, è necessario che sia sistematico e pianificato, così aumenti il tuo stato di condizione in modo sicuro e controllato. Fare un programma di esercizi per perdere peso ti permetterà di stare in forma, ottenendo i benefici di un piano d’attività fisica. Leggi altri......