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Ogni 8 marzo le frasi per il giorno delle donne invadono poemi e canzoni. Si riproducono fino allo sfinimento su biglietti, cartoline e messaggi. Con un secolo di storia, sul giorno della donna non mancano frasi. Leggi altri......
Una lettrice adulta, attiva in vari sport e attività fisiche, chiede qual è il limite per fare esercizio fisico e soprattutto quante pulsazioni al minuto sono raccomandabili per esercitarsi in base all'età. Leggi altri......
Per quante diete tu faccia, se vuoi una forma splendida è importante che la completi con esercizi adeguati per modellare la figura. Gli esercizi addominali sono i più indicati per ridurre la pancia. Esistono tabelle di esercizi addominali con vari gradi di difficoltà. Leggi altri......
Le persone che soffrono di alito cattivo la mattina si preoccupano al risveglio per paura di disturbare gli altri. Anche se esistono diversi trattamenti per il problema, in questo caso ti offriamo una ricetta casalinga contro questo disturbo. Leggi altri......
Il boom dei semi ha raggiunto anche i menù delle diete. Ma è vero che i semi hanno proprietà dimagranti o è solo un altro mito? I semi ingrassano o aiutano a dimagrire? Tu cosa credi? Li mangeresti per dimagrire? Leggi altri......
Sai che cos'è il lifting facciale? Se ti interessa l'estetica e avere un viso giovane e senza rughe, non puoi non sapere che cos'è il ringiovanimento facciale. Leggi altri......
Per i suoi effetti dimagranti, il tè rosso si guadagna la preferenza contro gli altri figli della Camelia Sinensis. Ma quali sono i 3 benefici della dieta del tè rosso rispetto alle altre? Scoprili e fai la tua scelta! Leggi altri......
Alcuni bambini hanno abbastanza difficoltà a dormire normalmente. Può dipendere da vari fattori, ma di sicuro ci sono molti modi per far dormire tranquillamente il tuo bambino senza dover ricorrere a farmaci. Leggi altri......
Non dimenticare di consumare limone con acqua tiepida ogni mattina! Perché? Le ragioni le trovi leggendo questo articolo. Vedrai che prendendo questa pozione magica otterrai eccellenti risultati. :) Leggi altri......
Un piano generale di allenamento deve includere esercizi di forza per le braccia, per tonificare l'antiestetica piega che si forma sulla parte posteriore, quando scuoti il braccio. Gli esercizi con pesi sono un buon complemento per rafforzare e abbellire le braccia. Leggi altri......
